Emagrecer

São a companhia da hora do jantar ou do almoço, seja na televisão ou na rádio. Sentadas à mesa, perguntamo-nos: "Como é que elas conseguem manter a linha?"

Lúcia Moniz

São figuras públicas. Todos os dias entram em nossa casa. Todos os dias nos provocam emoções. Todos os dias nos dão a conhecer o que se passa no mundo. Todos os dias nos fazem sonhar. Com uma vida baseada na imagem, a manutenção da linha é fundamental. Quisemos saber como o conseguem. Segredos de emagrecimento? Ninguém tem. Truques para emagrecer? Há um ou outro. Uma vez que é a vontade que comanda o mundo, nada está longe do nosso alcance. Mas, por via das dúvidas, aqui ficam as dicas destas mulheres que são a imagem da mulher de hoje.

Lúcia Moniz

Lúcia Moniz, cantora e actriz, não tem segredos para manter a linha.

Entre cuidar da filha de seis anos e os projectos que tem na área da televisão, cinema e música, o tempo que lhe sobra é pouco.

"Refeições ligeiras, fruta e muita água" , diz Lúcia que, entre risadas, nos confessa que não liga muito "a isso das linhas". "Como o que me apetece, mas com moderação."

O que faz para manter a linha?

Tento seguir uma alimentação moderada.

O que não pode faltar no seu frigorífico?

Sopa, água e fruta.

Fonte:Msn Portugal